База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат огурцы+помидоры
Цветная капуста в кляре (копия)
Запеканка мясная с кабачком
Картошка тушеная с потрошками
Салат зелёный со сметаной
Овсяная каша на воде
Вафли венские
Макароны
Пирог с капустой и яйцом
Рис отварной
Говядина тушеная
Куриная грудка с овощами
Винегрет с килькой
Шампиньоны фаршированные яйцом, сыром и помидорами
Перец фаршированный индейкой и овощами
Творожно-яблочная запеканка
Морковь с чесноком
Тайский салат с говядиной и чили
Рулетики из баклажанов с чесноком и помидорами
Зелень
Котлеты куриные с кабачком
Каша пшенная на молоке с яйцом
Индейка тушеная с луком и морковью
Мясной хлеб из куриной грудки и индейки
Овощи запеченые с грибами
Пирог из фасоли
Говядина тушеная с болгарским перцем
Салат из замороженной смеси
Овсяноблин
Индейка с грибами и баклажанами
Гречневая лапша с курицей и овощами
Салат из свёклы с огурцом
Свинина тушёная с овощами
Салат из баклажанов с помидорами и сулугуни
Творожный десерт со смородиной
Баклажаны "быстрые"
Ячневая крупа отварная
Каша овсяная на кокосовом молоке
Картошка с индейкой жареная
Гречка с тушенкой
Макароны с курицей
Куриная грудка в сметане
Горох отварной
Говядина тушеная в соево-горчичном соусе
Салат из курицы с шампиньонами
Котлеты куриные рубленые
Винегрет
Панна котта на молоке с клубникой
Салат из кальмара с огурцом
Желе из шиповника
Сырок творожный с сахаром 12%
Картофельное пюре на воде
Капуста тушеная с курицей и вешенками
Гречка с курицей
Мимоза с горбушей
Котлеты куриные
Салат из капусты с горошком
Борщ со свининой и говядиной
Картофель запеченный со свининой
Фарш свинина/курица с рисом
Запеканка по-ленинградски с горбушей
Теплый салат с баклажанами и шампиньонами
Суп с горбушей
Яичница с помидорами
Салат со стручковой фасолью
Салат из свёклы с черносливом и грецким орехом
Суп с семгой
Яичница с колбасой
Творожная запеканка
Блины на молоке
Курица с шампиньонами и сметаной
Соус чесночный
Пицца с корейкой
Сок тыквенно-яблочный
Курица, запечённая с фасолью и шампиньонами
Смузи
Цикорий с молоком
Макароны с тушенкой
Суп куриный с томатом и фасолью
Фруктовый салат
Ламинария маринованная
Перловка
Щи
Салат витаминный
Салат из свежих овощей
Гречневая каша с грибами
Плов с бедром индейки
Салат из тунца с помидорами
Шампиньоны жареные с луком
Треска запеченная
Творожный кулич
Сок томатный домашний
Аджика домашняя
Индейка тушеная в аджике
Баклажаны, припущенные с морковью и сладким перцем
Цветная капуста в кляре запеченная
Кофе с молоком без сахара
Котлеты из домашнего фарша с овсянкой
Каша овсяная быстрого приготовления
Соус горчичный
Суп с индейкой и картофелем
Печень индейки с яблоком и соевым соусом
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
3
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
13
151
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
74
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
9
53