Дневник питания за 21.10.2025

Как жаль, что такие походы обходятся очень дорого!
Я помню, мы с мужем ходили в ресторан, на двоих было 10р, была бутылка вина , салат, горячая закуска и фрукты, у мужа была зарплата 300р, у меня 150р, иногда ходили в ресторан Океан, там немного подороже было, меню было конечно более изысканное, остались одни воспоминания.
Два года назад ходили с мужем на 8 марта вечером в кафе, заранее бронировали заказ, 2000т на человека, я бы даже специально не сумела так испортить приготовленые блюда, это было очень невкусно, хорошо, что фрукты были, алкоголя не было

Катерина, да, цены конечно сейчас приличные. А у меня мысль, это сколько продуктов нормальных можно было купить)))

Надежда, у меня обычно мысли не о продуктах, которые можно было купить на эти деньги, а о калорийности продуктов, которые скушали. Потому что я и близко не знаю, сколько там. Просто в основном дома не так вкусно, как в кафешках. Ну, смотря в каких, конечно, и смотря что... Однако, если я иду в 3 метлы за сливочным пивом, значит, я уверена в том, что хочу там побыть и не буду жалеть о потраченных средствах. А вот сколько мне после этого похода еще можно будет покушать...? 🤔 вопросик еще тот)

Для меня кафе- не отобедать. Для меня кафе, ресторан- это удовольствие для души.

А для меня отобедать и получить удовольствие. Стараюсь выбирать то блюдо, которое сама дома точно не приготовлю, не потому, что не смогу, а просто не хочется заморачиваться. Я всегда прошу принести карточку по калорийности и многие уважающие себ кафе имеют это, если нет, прикидываю сколько там чего, уж мы даже приблизительно уже можем оценить.

TataNS, 👍

Надежда, если все посчитать - продукты, отходы, трудозатраты, время на приготовление и уборку, коммуналку, амортизацию оборудования, утвари и интерьера - то не много и переплачиваете. А  если взять за правило - кушать в кафе и ресторанах то, что дома не готовите, потому, что сложно, хлопотно или не умеете, то эмоциональная составляющая, от поедания нового/необычного блюда и пребыания в не привычном интерьере, будет доминировать над финансовой.

TataNS, я кстати спросила кбжу десерта, официант ушла типо спрашивать, а потом сказала что нет такой информации. Хотя должны быть технологические карты приготовленный блюд.

Лена, я все равно выбрала более менее понятную еду. Шли за общением больше.

Майя, да, мы ходили семьей и общались.

Надежда, да, у меня тоже был такой опыт. Спросила у официанта есть калорийность?отрицательно ответила. А потом, случайно, я разговаривала в этом же кафе с администратором, зашёл разговор насчёт калорийности, она достала карточку у себя, там у них раскладка по весовому количеству, по составу и по калорийности. Официанты даже некоторые не интересуются и не знают, ну что,людей по объявлению набирают на сезон, они и не заморачиваются)

TataNS, согласна)

Лена написал:
А вот сколько мне после этого похода еще можно будет покушать...? 🤔 вопросик еще тот)

Я на такие походы заранее подготавливаю себя к читмил, скажем так, если меня волнует точнее критично переедание, т.е. уменьшаю специально порции ву течении недели чтобы сколько я там не скушала общее за неделю вышло более менее в балансе, но это чисто моральная проблема , мне кажется. Когда достигла как оказалось комфортного для меня веса, еще далеко не того что по ИМТ, я перестала вообще об этом думать, получаю удовольствие от праздника, там же не только еда там больше общения.