Дневник тренировок за 28.04.2022

Алин@

17-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...

9 144

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Elena***

13-11-2025

Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢

Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...

10 70

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

13 67

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Карбонара со сливками

Автор Еленка

244.7

6.2

15

21.1

0

3 0

Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант

Автор InnaLandina

438.6

10.5

41.6

6.2

0

6 1

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

4 4