База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье с пеканом
Печень говяжья тушеная с баклажанами
Блинчики из гречневой муки с соленой карамелью
Стрессанет
Паста ореховая «Крем-Чиз»
Десерт кокосовый "суфле черносмородиновое"
Пасха шоколадно-ванильная
Икра трески
Картофель по домашнему
Салат с кальмарами и креветками
Печенье с семенами льна и подсолнечника
Тунец жареный
Зелёная смесь (фасоль+горошек)
Гиалуроновая кислота+цинк
Витамин D3
Салат свекольный
Десерт на кокосовой основе с клубникой
Каша тыквенная быстрого приготовления
Протеин подсолнечный
Продукт кокосовый ферментированный термостатный с пюре ананаса и манго
Тофу с шампиньонами жаренный
Атероклефит
Атероклифит Омега 3
Кабачки с шампиньонами запечённые
Осетинский пирог с вишней
Шоколад горький с имбирем
Гречка запаренная
Блины шпинатные
Кассиа Тора
Вареники постные с картофелем и грибами
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18