Наконец собрала все результаты обследований,отсканировала и загрузила в электронную мед. карту.В район не понесу на бумаге с печатями.Кому нужно,пусть в карту заглянет.Ну что сказать.То что уже не вылечить,без отрицательной динамики.В этом году делала расширеный вариант узи брюшной полости и почек .Там все хорошо.Гепатоз,кисты и ожирение поджелудочной не диагностируются более.В этом году без лекарственной терапии все печеночные показатели в норме.Даже ггт на верхней границе нормы,а раньше в 4 раза ее превышал.Не в норме только холестерин.Попробую еще изменить диету .Уменьшаем жирность сыров и молочки, следим за нжк и уменьшаем количество углеводов в рационе.Больше овощей,из фруктов упор на ягоды и цитрусовые. Вес перешел в летний вариант,нагрузка увеличилась.В июле сдам кровь на холестерин повторно.Вчерашняя нагрузочка на скрине.Зарядку вчера проспала

Приходится его постоянно выключать,а я жду важный звонок с незнакового номера.Началось все с обычного звонка с незнакомого номера,на которые я обычно не отвечаю.Приверила,отзывы отрицательныев блок его.Сразу позвонили повторно.Из Швейцарии🤣В блок его и телефон выключила.Утром включила,позвонил Купер ,промокод у него.Но они не звонят,они коды в личный кабинет шлют.В бан его.Нуу потом отметились другие страны,на скрине видно.Из Англии звонили долгооо.Всех в блок ,телефон выключила.Утром включаю,звонят с телефона Мосэнерго.Надо набрать циферки,оценив работу оператора😂Я туда не обращаласьВ блок их или не стоит?.Телефон выключила,забеспокоились родные,звонят мужу.И такая дребедень который день То тюлень позвонит,то олень🥲.Сегодня Чехия звонила с утреца.🤔Может кто посоветует,что с этим делать

Вчера и сегодня тепло и в основном солнечно.Синоптики опять промахнулись с прогнозом,хорошо хоть в нашу пользу.Несмотря на обещания дождя,вчера выбрались на дачу.Удалось побороться с сорняками и травой и в ночи вернуться домой.Учитывая,что работать без вреда для здоровья я не умею, шесть часов мне вполне хватило.Ну и немного дачных красот.Тюльпаны и крокусы у меня цветут,где хотят.Устала бороться с местами произрастания ,пытаясь выкопать луковицы и вернуть их на клумбы🫠

Наблюдаю в камеру за результами вчерашней поездки на дачу Возилась до темноты Натоптала по участку почти 10 км.Сделала мало.Одуванчики победили🥲 Питалась пиццей🤔 Часы рекомендуют отдых.Сын съездил за грибами.Какой такой отдых,надо грибы чистить.Дачные тюльпаны еще спят

Впечатлилась кулинарными подвигами прекрасных дам Решила побаловать мужчин пасхальной красотой.Испекла пару куличей и покрасила яйца.Ну вышло так себе.Яйца нужно белые было купить,но я их не люблю.Себе испекла тыквенный кекс.Кулич это слишком сладко

Для меня новогодние праздники закончились.Новогодняя атрибутика убрана до следующего года