Всем доброго времени суток! Ну вот первый день позади. Итог:  перебрала суточный рацион на 100 ккал. Но я не расстроилась совсем, это же только начало, будем стараться все исправить. Пока сложновато с рационом, но главное есть к чему стремиться. А идти вперед и добиваться поставленной цели я люблю. Это вносит что-то новое в жизнь.Понимаю конечно, что это труд и буду стараться!
У нас за окном опять зима, снег летит... в такие моменты всегда вспоминаю стихи, правда не знаю кто автор)))
А на улице снова снег
И от этого улица синяя...
А один смешной человек
мне сказал, что я очень красивая!
Просто так сказал и пошел
Вдоль по улице запорошенной
А мне стало так хорошо...
Словно в детстве после мороженного!
Конечно очень хочется весны, но и зима с ее белыми покрывалами тоже радует глаз!
А как у вас с погодкой? Ведь страна у нас очень большая и везде разные климатические условия)

Всем добрый день, я новый участник. Как многие жители этого сайта очень хочу похудеть, надеюсь на поддержку и помощь с вашей стороны. Пока только вникаю, пробую. За последние годы очень существенно прибавила в весе, от этого и болячки начали мучать. Очень не хочется болеть, хочется быть молодой и здоровой!