База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб цельнозерн. полбяной с сем.льна
Семечки тыквы штирийской
Яйцо перепелиное
Семечки подсолнечкика сушеные чищеные
Бородинский бездрожевой
Авокадо
Форель слабосоленая мореслав
Батончик
Цикорий
Блинчики
Сушка с конопляной мукой
Актибио йогурт термостат, клубника
Каша пшенная
Салат: помидор, огурец, перец, адыгейский, грея.йогурт
Мусс творожный манго-ананас
Куриное филе запечённое с овощами
Сырок творожный в темном шоколаде
Филе куриное с овощами
Омлет с ветчиной. Производитель Зартка-Милка
Йогурт греческий манго-маракуйя. ВкусВилл
Шоколад молочный цельный миндаль РитерСпорт
Тунец натуральный филе-кусочки ВкусВилл
Йогурт греческий «черника» ВкусВилл
Напиток «чайный гриб» с чёрной бузиной
Оладьи куриные
Печень индейки со сметаной
Фолиевая кислота, витамин B9
Пицца
Салат: айсберг, морковь, огурец, помидор
Индейка с баклажаном
Хурма сушёная
Мороженное протеин «манго-маракуйя»
Напиток растительный «манго-маракуйя»
Напиток кешью
Нутовый хлеб
Шоколад темный с мятой
Суп с курицей
Шарлотка пирог
Напиток «овсяный»
Железо
Магне В6
Витамин Д (10000)
Десерт «брауни»
Оливки зеленые без косточки
Палтус синекорый (гренландский) филе
Какао напиток растворимый
Халва в шоколаде
Сырники с какао
Кокосовая мука
Какао-порошок
Творог обезжиренный
Паста арахисовая (классическая)
Финик и мак (халва)
Капуста квашеная
Шоколад горький на меду
Батончик Шелковица
Пирожное «манго-маракуйя» на кокосе
Расторопша шорт
Заливное из индейки
Хлебцы пророщенные зёрна с зеленью
Протеин подсолнечный
Вода родниковая, негазированная
Заливное из мяса птицы, из индейки, 300г
Семечки обжаренные отборные
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2