База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик
Цикорий
Блинчики
Сушка с конопляной мукой
Актибио йогурт термостат, клубника
Каша пшенная
Салат: помидор, огурец, перец, адыгейский, грея.йогурт
Мусс творожный манго-ананас
Куриное филе запечённое с овощами
Сырок творожный в темном шоколаде
Филе куриное с овощами
Омлет с ветчиной. Производитель Зартка-Милка
Йогурт греческий манго-маракуйя. ВкусВилл
Шоколад молочный цельный миндаль РитерСпорт
Тунец натуральный филе-кусочки ВкусВилл
Йогурт греческий «черника» ВкусВилл
Напиток «чайный гриб» с чёрной бузиной
Оладьи куриные
Печень индейки со сметаной
Фолиевая кислота, витамин B9
Пицца
Салат: айсберг, морковь, огурец, помидор
Индейка с баклажаном
Хурма сушёная
Мороженное протеин «манго-маракуйя»
Напиток растительный «манго-маракуйя»
Напиток кешью
Нутовый хлеб
Шоколад темный с мятой
Суп с курицей
Шарлотка пирог
Напиток «овсяный»
Железо
Магне В6
Витамин Д (10000)
Десерт «брауни»
Оливки зеленые без косточки
Палтус синекорый (гренландский) филе
Какао напиток растворимый
Халва в шоколаде
Сырники с какао
Кокосовая мука
Какао-порошок
Творог обезжиренный
Паста арахисовая (классическая)
Финик и мак (халва)
Капуста квашеная
Шоколад горький на меду
Батончик Шелковица
Пирожное «манго-маракуйя» на кокосе
Расторопша шорт
Заливное из индейки
Хлебцы пророщенные зёрна с зеленью
Протеин подсолнечный
Вода родниковая, негазированная
Заливное из мяса птицы, из индейки, 300г
Семечки обжаренные отборные
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55