Блог
Войти
Li-Ka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Li-Ka
29.09.2024 15:05
Дневник питания за 29.09.2024
Сегодня воскресенье и мы решили позавтракать с друзьями в братьях караваевых)
Обед чезрез 4,5 часа
в 21 час зашли с друзьями в ресторан. Меня наугощали индейка, овощи гриль, хачапури
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода родниковая, негазированная
100
0
0
0
0
Итого
100
0
0
0
0
Итого за день
100
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
1
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
51
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50