Li-Ka
27.09.2024 10:01
Дневник питания за 27.09.2024
С - стабильность. Вес четко держится на одной отметке четвертый
день) мне кажется что это и есть комфортный вес для организма..
Ниже он как будто не хочет(
Сегодня постаралась позавтракать дома, а то вопросики на работе
уже.. Но не могу удержаться от привычки выпивать утренний кофе на
рабочем месте)
обед через 4,5 часа после завтрака, если не считать кофе
ужин через 4 часа
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода родниковая, негазированная |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
3
Татьяна
27.09.2024 10:21
Какая прекрасная цифра на весах!
