Li-Ka
22.09.2024 12:47
Дневник питания за 22.09.2024
Опять поздний выходной завтрако-обед. Фантазии не хватает, что с
белком сделать на завтрак.
обед на природе
после обеда побегали в теннис
8 тыс шагов
8 тыс шагов
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
2
Maru_Sova
22.09.2024 13:06
Можно бутерброды с куриной грудкой запеченной/копченой или салат с
грудкой, капустой и кукурузой.
Интересные блоги
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Лучшие рационы
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1456 кКал
Новые рецепты
