Li-Ka
20.09.2024 10:12
Дневник питания за 20.09.2024
Доброе утро! Завтрак получился из того, что нашла во вкусвилл, не
успела ничего приготовить. Манго со скидкой оказалось идеальной
спелости!
обед через 4 часа.. Не много отличается от завтрака)
на работе хочется жевать. Яблоко
ужин через 4 часа
12 тыс шагов
12 тыс шагов
телефон показывает 12 тыс шагов
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
Новые рецепты
