Li-Ka
19.09.2024 10:14
Дневник питания за 19.09.2024
Интересный отвес. Даже думала, что весы сломались, несколько раз
вставала))
Обед через 4 часа. Арбуз за пол часа до обеда. В 16 часов убреч
лен+мед с чаем. Сегодня много вкусняшек.
Удин через 5 часов, опять поздний ужин и не удержалась с
орешками
10 600 тыс шагов
10 600 тыс шагов
телефон показывает 10,5 тыс шагов
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Новые рецепты
