Старт

Ну поехали. Очередная моя попытка сбросить вес. Возраст 27. Рост 165, вес на старте 75. Это мой максимальный вес и если честно я в шоке. Карантин и работа на дому сделали свое дело. За два года +10 кг . До этого несколько лет стабильно 65.  При этом мой комфортный вес 50кг, я жила с ним счастливо до 23 лет. Потом учеба, работа проблемы в личной жизни, нарушения режима дня, отсутствие регулярной физической нагрузки, привели к психологическим проблемам начались систематические переедания, вредные привычки. 
Но этой весной все должно измениться! ))) Пожелай мне удачи, случайный прохожий)
Сейчас моя цель вернутся из 75 в 65 к началу лета, а потом посмотрим