База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый салат
Оладьи из кабачков
Ячневая каша
Салат из рыбы
Салат из курицы
Хачапури
Пирог с мясом
Драники
Крабовый салат с капустой
Гречаники
Баклажаны в муке
Пудинг-тарталетки
Гаспачо
Сырное печенье
Запеканка картофельная с куриной печенью
Салат из огурцов с сыром
Пюре
Халва
Вишневый салат
Печенье овсяное
Печень с овощами
Вафли
Цукаты из мандарина
Свекла салат
Пицца
Хала
Манная каша
Отвар корня солодки
Рис с луком
Картошка с луком
Помидоры со сметаной
Гречка и перловка с луком и грибами
Индейка с овощами
Крабовый салат
Винегрет с майонезом
Винегрет
Сердце свиное запеченое
Булочки
Салат рыбный
Ризотто
Суши салат
Чиабатта
Тыква крем-суп
Коктейль
Рыба
Борщ
Рыба под маринадом
Пирог с капустой
Курица
Творожная запеканка
Тыква суп-пюре
Запеканка мясная
Хачапури
Помидоры жареные
Сырники
Пирог с рыбой
Оладьи
Штрудель
Печеные овощи
Рожь
Рыбный суп
Блины
Капуста тушеная
Овощой салат
Яичница с помидорами
Овсяная каша
Котлеты из индейки
Кулич
Творожный салат
Щи
Сырный салат
Экстракт шиповника
Салат из капусты
Омлет с овощами
Кунжутная паста
Бородинский хлеб
Творог обезжиренный 0,5%
Урбеч из семян льна
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%