База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ячневая каша
Салат из рыбы
Салат из курицы
Хачапури
Пирог с мясом
Драники
Крабовый салат с капустой
Гречаники
Баклажаны в муке
Пудинг-тарталетки
Гаспачо
Сырное печенье
Запеканка картофельная с куриной печенью
Салат из огурцов с сыром
Пюре
Халва
Вишневый салат
Печенье овсяное
Печень с овощами
Вафли
Цукаты из мандарина
Свекла салат
Пицца
Хала
Манная каша
Отвар корня солодки
Рис с луком
Картошка с луком
Помидоры со сметаной
Гречка и перловка с луком и грибами
Индейка с овощами
Крабовый салат
Вареники с картошкой
Винегрет с майонезом
Винегрет
Сердце свиное запеченое
Булочки
Салат рыбный
Ризотто
Суши салат
Чиабатта
Тыква крем-суп
Коктейль
Рыба
Борщ
Рыба под маринадом
Пирог с капустой
Курица
Творожная запеканка
Тыква суп-пюре
Запеканка мясная
Хачапури
Рулет с капустой
Помидоры жареные
Сырники
Пирог с рыбой
Оладьи
Кабачки
Штрудель
Печеные овощи
Рожь
Рыбный суп
Блины
Капуста тушеная
Овощой салат
Яичница с помидорами
Овсяная каша
Котлеты из индейки
Кулич
Творожный салат
Щи
Сырный салат
Каша
Экстракт шиповника
Салат из капусты
Омлет с овощами
Кунжутная паста
Бородинский хлеб
Творог обезжиренный 0,5%
Урбеч из семян льна
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53