База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники Риммулькины
Судак соленый
Ржаные отруби ого Риммулькины
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
Курица с овощами в рукаве
Печенье овсяное с кусочками шоколада ( Зерница)
Котлеты
Индейка, голень , тушёная с кабачком, луком, помидоркой
Пельмени из конины
Сельдь тихоокеанская филе-кусочки в масле (Fish Hause)
Котлеты риммские
Драники из кабачков с овсяной мукой
Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Брауни [Сладкий Орешек]
Отруби ржаные ОГО
Постный гороховый суп из гороха Увелка
Суфле с творогом, бананом и какао
Сметана, каймак "Баймакский" 58%
Котлеты из говяжьего фарша без хлеба.
Суфле из творога с медом и малиной
Кофе растворимый, сублимированный с молоком 3,2%
Оладьи рисово-овсяные из рисовой каши
Вино гранатовое полусладкое "Сады Армении"
Котлеты мясокартофельные
Зебра
Ризотто с отварной курицей
Судак жареный без панировки с солью на подсолнечном масле
Котлеты школьные
Каша манная кукурузная
Каша манная кукурузная
Каша манная кукурузная (копия)
Каша манная кукурузная
Бишбармак из баранины
Бишбармак
Оладьи из кабачка
Оладьи из кабачков с овсяной мукой
Салат,,Чищу холодильник"
Салат с огурцом, яйцом,зелёным луком ,фасолью и пекинской капустой
Салат с красной отварной фасолью,пикинской капустой и яйцом
Тыква с черносливом в микроволновке
Овсяноблин
Котлеты в духовке
Гренки из хлеба и яиц, жареные
Колбаса сливочная
Салат с редисом, шпинатом, яйцом и огурцом
Салат летний с редисом, огурцом, шпинатом
Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике "Коровка"
Салат с фасолью , томатом и твердым сыром
Палочки кукурузные "Пал Палыч"
Манты из говядины и свинины с картофелем домашние
Суп с лапшой на говяжьем бульоне
Корот (курут) без добавок
Корот (курут) с черёмухой
Салат с отварной красной фасолью, пекинской капустой и томатом
Куриная запеканка
Куриная запеканка
Овсяный батончик
Овсяные батончики для перекуса
Сырная лепешка
Творожный десерт
Салат с брынзой,помидором, маслинами, чесноком
Суп куриный с рисом и картофелем
Салат из свежих огурцов, зеленого лука, консервированной кукурузы и сметаны 15%
Блинчики на кефире 2.5%
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
104
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55