Римма Амировна

05.11.2022 06:49

Дневник питания за 04.11.2022

😂😂😂😂😂
Ща детки отожгли. Идем в садик,а навстречу тетя, немаленькая такая тетя, затянутая в розовое платье. При этом она видно одолжила белье у своей дочки или младшей сестренки и вся такая в перетяжечках. Даша на всю улицу: «Мама, смотли, тетя на кобасю похоза!» А старший авторитетно так: «Не на кобасю, а на ветсину».

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Яблоко	75	35.3	0.3	0.3	7.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Итого	775	39	0	0	8

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%	200	45.8	2.2	2.6	3.2
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)	32	9	0.6	0.1	1.5
Соль поваренная пищевая	0.5	0	0	0	0
Помидор (томат), грунтовый	70	16.8	0.8	0.1	2.7
Сметана 15% жирности	10	16.2	0.3	1.5	0.4
Хурма (Мытьё, нарезка)	60	40.2	0.3	0.2	9.2
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	30	18	0.9	1	1.4
Хлеб Купеческий [Хлебобулочные изделия]	24	47	1.1	0.2	10.2
Сыр голландский Брест-Литовск	31	102.9	8.2	7.8	0
Яйцо куриное (Жарка)	2	121.4	10.2	8.7	0.6
Пряники сырцовые	11	38.1	0.7	0.2	8.3
Итого	548	455	25	22	37

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	700	0	0	0	0
Итого	700	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Зелёный Чай [Tess]	200	10	0	0	0
Имбиря корень сырой	3	2.4	0.1	0	0.5
Сметана 15% жирности	10	16.2	0.3	1.5	0.4
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)	81	22.7	1.5	0.2	3.8
Хлеб Купеческий [Хлебобулочные изделия]	16	31.4	0.7	0.1	6.8
Яблоко (Мытьё, нарезка)	35	16.5	0.1	0.1	3.4
куриный бульон с рисом	188	119	7.9	7.5	4.7
Итого	533	218	10	9	19

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	700	0	0	0	0
Итого	700	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Зелёный Чай [Tess]	200	10	0	0	0
Творог 5% жирности	99	143.5	20.8	5	3
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	25	15	0.7	0.8	1.2
Сметана 15% жирности	15	24.3	0.4	2.3	0.5
Итого	339	192	21	8	4

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%	400	91.6	4.4	5.2	6.4
Яйцо куриное вареное вкрутую	39	61.9	5	4.5	0.3
Морская капуста (ламинария) свежая	24	6	0.2	0	0.7
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью	50	63.5	4.3	0.3	7.7
Сметана 15% жирности	11	17.8	0.3	1.7	0.4
Отруби Овсяные Хрустящие [Диадар]	10	19.7	1.4	0.5	2.5
Скумбрия курильская натуральная. Консервы	82	203.4	15.4	15.7	0
Итого	616	463	31	27	18
Итого за день	4211	1369	89	68	87

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мария П. 05.11.2022 07:25

Кайф! Дети подмечают сразу. 🤣

Алла 05.11.2022 07:31

Дети тоже про еду думают🤣🤣, ассоциативное мышление...

Елена Кощеева 05.11.2022 07:32

Зайки какие.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.11.2022 07:32

Тётя то комплимент слышала?

Римма Амировна 05.11.2022 08:00

ГалинаЯ (ИМТ 25), кто ж её знает🤗, надеюсь что нет, думаю, обиделась бы. Эти анекдоты беру тут
https://www.anekdotovmir.ru/prikolno/istorii-pro-detej/smeshnye-istorii-pro-detej/

Римма Амировна 05.11.2022 08:01

Алла, наверное перед садиком не завтракали😄

Продуктовый адвокат 05.11.2022 08:44

Надеюсь, тётя не услышала.) А то маме вынесут мозг.

Интересно, что б они обо мне сказали?)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.11.2022 08:58

Римма Амировна, тетям полезно слышать правду из уст младенца.
Лучше горькая правда, как отрезвляющий душ, чем насмешки за спиной.
Ну да, ты расползлась.. Или борись, или смирись, и купи одежду по размеру.

Римма Амировна 05.11.2022 09:04

Женя, наверное что-то типа этого :"Хочу такую же куртку или стрижку как у этой девочки!"😄 Да, наверное так и есть....

Майя 05.11.2022 09:36

А вам надо было продолжить: не на ветчину, а на гусеницу. И поздороваться с тетей

Продуктовый адвокат 05.11.2022 11:25

Римма Амировна, Или "Какая собачка косточку потеряла?"😂

Анна 05.11.2022 13:04

Женя, точно знаю, что мой малой сказал бы. Какая девочка красивая, давай ей что-то подарим.
Ну вот такой ловелас у меня растёт. Любит девочкам хорошеньким комплименты отпускать.

Продуктовый адвокат 05.11.2022 13:07

Анна, Милый мальчик.) Гарем себе соберёт.🤭

Наталья 05.11.2022 13:07

Наверное тете было не приятно, если услышала. А вы что-то сказали детям?

Анна 05.11.2022 13:13

Женя, ох и времечко будет, когда подрастёт)))

Продуктовый адвокат 05.11.2022 13:37

Наталья, Это ж анекдот.)

Кристина 05.11.2022 14:47

Помнится, написала как-то о высказывании моего сына по поводу женщин с лишним весом в купальниках. Думала разорвут 😆 И я такая-сякая, и сын плохо воспитан, и обсуждать нам даже между собой толстых тёток запрещается 😂 А тут прямо тишь, да гладь. Удивительно что ваших детей ещё не обхаяли 🙂

Римма Амировна 05.11.2022 15:07

Женя, не надо, не надо, не наговаривай на себя, ты молодая, стройная девушка.