База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тунец с кабачком
Салат на пекинке
Кальмары
Овсянка с яблоком и изюмом
Грудка с овощами
Свинина с луком и ?
Вырезка с луком
Супчик из грудки
Лепешка моя
Гречка со свининой
Перловка с ягодами
Макароны вареные
Говяжья печень с лук/морковь
Гуляш говяжий
Тушёный окунь (лук&морковь)
Плов грибной
Омлет
Перловка с мясом, опятами и овощами
Мясо на соевом соусе
Солянка с лук/морковью
Салат
Овощи с курицей
Яичница
Компотик
Рыбные котлеты
Овсянолепешка
Говядина с подливой
Свинокуриные котлетки
Желе кофейное
Первый блин
Рыбный суп с семгой
Венигрет
Желе на ряженке
Смесь
Щи с картошкой и свининой
Муссовый торт (кокос - абрикос)
Компот
Любимая рыбка
Печенка с макаронами
Бисквит
Шоколадный торт
Рыбный суп
Торт кокосовый крем
Любимое какао
Картофельное пюре (для запеканки)
Рис с морковкой
Котлеты свиные с кабачком
Куриные котлетки летние
Мое любимое мясо
Куриный бульон (лук, морковь,тыква)
Борщ на курином бульоне
Томатный суп
Песочное печенье на желтках и сметане
Борщ без картохи
Моя творожная запеканка (с бананом)
Суп из цветной капусты
Томатная солянка с говядиной
Песочное печенье (обычное)
Моя вкусняха
Котлеты детские
Моя любимая ряженка
Борщ без картохи
Манник (копия)
Мои хрумки
Тушеная куриная печень с гречкой/лук + морковь
Пирог с вишней
Вишневая начинка для пирога
Постное тесто
Кефирный хлеб
Жаркое
Мой кефир
Мой продукт
Мой зерненый творог
Мой соевый соу
Тушеная печень
Цветная капуста с овощами
Тыквенный суп
Салат с редиской
Свекольник
Солянка со свининой
Капустно-морковный салат со свеклой
Суп с семгой
Салат помидоры с луком
Суп с горошком
Салат с пекинкой
Чай травяной
Бедро куриное бескостное вв
Цветная капуста с овощами
Куриный суп с картошкой
Тефтели свинина-говядина
Капустно-морковный салатик
Молога сыр
Мои семена льна
Солянка томатная со свининой
Свинина с фасолью
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%