Хихикс

29.02.2024 21:35

Дневник питания за 29.02.2024

Кто ест каши всякие, расскажите плиз...чем вы их отличаете друг от друга. Я тупо беру самые дешевые - мое солнышко и мне норм. Тут както зависла перед полкой и решила...ну на фиг. Опять взяла солнышко. Модет, мне тупо "солнышко" нравится
....не ну реально, есть ращница в крупах? Кто как думает?
Это ж сырье...чем оно может отличаться?
Смысл переплачивать...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Опята Маринованные [EKO]	100	18	1.8	1	0.4
Тыквенный суп	300	189.9	16.5	4.5	20.7
Подсолнечник, семечки	28	168.3	5.8	14.8	2.9
Овсянолепешка	1	365.9	31.3	17.5	21.7
Итого	641	742	55	37	45

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
салат витаминный	100	73.2	2.4	1.6	12.6
Суп Норвежский [Еда без Забот]	150	280.5	19.7	32	9
Фасоль, запеченная, консервированная, обычная или вегетарианская	100	94	4.8	0.4	17
Индейка, только мясо, запечённая	100	159	29.1	3.8	0
Капучино [Energy Diet]	1	208	19.7	6	17.4
Итого	650	814	75	43	56

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Любимая рыбка	1	258.4	30.9	10.5	9.9
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	220	59.4	2.9	0.2	11.7
Итого	539	317	33	10	21

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	400	4	0	0	1
Итого за день	2230	1878	164	92	124

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 29.02.2024 21:58

Не особо вижу разницу. Рис разве что. Если третий сорт, то, вероятно, разварится в кашу.

Катя Файн 29.02.2024 22:15

Геркулес отличается. Русский продукт чище того, что в пакетах по дешёвке. Чище в том смысле, что нет трухи, он болен менее калиброванный пр размеру. И не прогорклый. Так что крупы могут отличаться чистотой, фракцией, булгур сейчас купила через маркетплейс 2 кг мешок - быстрей разваривается и пыльный))

Katia_F 29.02.2024 22:16

Лучше сильно не заморачиваться, а то до невроза дойдет 😂

Катя Файн 29.02.2024 22:17

Солнышко нормальное, как мне кажется. Не вижу смысла его менять на мистраль, например. А на россыпь тоже его менять не надо))

Хихикс 29.02.2024 23:08

Продуктовый адвокат, вот и я вообще не заметила. Ну разве что просто в прозрачных пакетах, которые мусор для бабушек. А остальные все одинаковые. У риса есть сорт?
Я видела только пропаренный/круглый/жасмин и т.п. а номеров не видела

Хихикс 29.02.2024 23:09

Катя Файн, не...ну в прозрачных пакетах не в счет))) я про нормальные коробки хоть под какимто брендом. Да, мистраль офигел....а все остальные, имхо, одинаковые. Смысл переплачивать?

Хихикс 29.02.2024 23:09

Katia_F, агась)))

ГАЛИНА Ш 29.02.2024 23:29

У меня домашние различают отлично. Геркулес только синюю Селяночку едят. Я вот пробовала им дорогущий цельнозерновой подсунуть, плевались. 🤣Манку только семолину в красных пакетах жалуют. Гречку тоже не помню бренд, но по виду знаю какая, там ещё надпись элитная. Ну булгур тоже дорогой покупаю, в маленькой расфасовке. Макароны только Бариллу. Вот то что мои едят, то и я. Разве, что фунчозу только для себя беру. Рис я не ем, моим заходит длиннозерновой и пропареный. Перловку покупаю в варочных пакетах в основном для супов.Изредка Пассим в коробках. Мои не любят. Но у меня семья затейников. У нас для каждого хлеб надо покупать свой. 🤪

ГАЛИНА Ш 29.02.2024 23:32

Продуктовый адвокат, 🤣третий сорт не брак🤣

Продуктовый адвокат 01.03.2024 03:17

Постоянный рацион, Мусор для бабушек не всегда мусор.😅 Гречка, сахар и овсянка нормик. Но не в Пятерочке. Магнит или Лента. Рис и макароны - реально фигня. Остальное не пробовала и другие ничего не говорили.

Есть три просто сорта и высший. Между первым и высшим разницы нет особой, кроме цены.) Третий сорт продают вот в этих прозрачных пакетах. Он сильно разваривается и плохо промывается. Много колотых зёрен. Второй пока не видела

Продуктовый адвокат 01.03.2024 03:33

ГАЛИНА Ш, 😁😁
Собрали тог, что осталось на агрегатах и засыпали в пакет.

Катя Файн 01.03.2024 08:27

Постоянный рацион, конечно, одинаковые. Есть же какой-то стандарт, которому они следуют, производители.

Moroshka 01.03.2024 08:39

Я беру в основном Увелку (челябинского производителя) Хорошая крупа. Нордик очень вкусная, но золотая.

Хихикс 01.03.2024 09:13

Юлия, да, нордик обнаглел в конец. Чет я призадумалась, стоит ли это все того

Катя Файн 01.03.2024 09:58

Продуктовый адвокат, Ну, вот овсянку один раз купила в прозрачном пакете и она была прогорклая и очень грязная. Но где брала не помню. Хотя прозрачный пакет хорош тем, что видно, что там. Гречку собаке сначала такую покупала, потом поняла, что разницы никакой. Только мыть надо в отличие от более дорогой. Сахар, да, сложно испортить))

Продуктовый адвокат 01.03.2024 10:10

Катя Файн, Видимо, мне везёт. 😅 Я просто только овсянку и сахар покупаю в основном. Один раз была греча.

Mariа_? 01.03.2024 14:22

В основном беру все крупы в прозрачных пакетах по соц.цене. разницы не вижу особой.

Хихикс 01.03.2024 14:35

Mariа_?, в каком магазине? Может еще от этого зависит?

Mariа_? 01.03.2024 14:37

Постоянный рацион, в разных) рис разве что похуже качеством бввает в пятерочке

Марусичка 01.03.2024 15:07

Разница в крупах есть. Между тем что раньше и что сейчас.

Раньше помню - кааак посадит бабушка перебирать гречку или пшено, перед тем как кашу варить... Эх материться не умела тогда я 🤣

А сейчас в любых пакетах крупы нормальные👍

Галина 01.03.2024 15:20

Берите цельные крупы, по возможности. Они полезнее и вкуснее. Да, по времени дольше, иногда с вечера зерно замачивать надо (перловка, овес, например), но вкус не сравнится с хлопьями. Особенно бесподобна перловка с жареными луком, морковью и грибами! Гречку тоже лучше не ядрицу брать, а цельную, в ней больше пользы.
Я беру самые дешёвые крупы в Победе, перебираю, промываю по старинке несколько раз, вкус отличный.

Хихикс 01.03.2024 18:39

Галина, у нас нет такого магазина((( а про цельную гречку и не знала, что бывает. Овес, да, пробовала..
Но не понравился. Как будто другая крупа. Я люблю вязкую, а не рассыпчатую овсянку. А гречка толко зеленая есть в моих магазинах. Но тоже не мое(( в общем, я традиционная.

Хихикс 01.03.2024 18:40

Марусичка, аааа))
Ну я не застала то славное время. Сейчас такой выбор, а по сути в разных коробках одно и тоже продается. В соем понимании толькл нордик отличается. Все другие обычные.

Хихикс 01.03.2024 18:40

Mariа_?, понятно. Спасибо, что поделились опытом.