Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Подсолнечник, семечки |
28
|
168.3 | 5.8 | 14.8 | 2.9 |
Овсянолепешка |
1
|
289.3 | 26.9 | 10.9 | 21.5 |
Капустно-морковный салатик |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриный суп с картошкой |
250
|
98.2 | 5.8 | 2.3 | 13 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
112
|
25.8 | 2 | 0.1 | 3.4 |
Рыбные котлеты |
90
|
146.3 | 11.4 | 6.2 | 11.1 |
Итого | 1085 | 735 | 52 | 34 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясо на соевом соусе |
120
|
294.5 | 31.2 | 17.9 | 1.9 |
Венигрет |
180
|
90 | 2.9 | 0.4 | 17.8 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
McDONALD'S, салат с беконом и хрустящей курятиной "Bacon Ranch Salad" |
70
|
85.4 | 6.2 | 4.4 | 3.6 |
Пирожное, слоеное с кремом |
50
|
277.5 | 2.7 | 19.3 | 23.2 |
Итого | 427 | 810 | 43 | 48 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка томатная со свининой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1512 | 1546 | 95 | 83 | 99 |