Дневник питания за 19.10.2023

Нормально поддалась, даже дифицит немного остался🙂👍

Как ваше горло?

Марина Буська, после 2го курса антибиотика уже жить можно))) не болит, но и назвать его здоровым я не могу. По утрам что-то такое першащее есть, на ночь тоже имеются неприятные ощущения.
Но это я конечно придираюсь после непрекращающейся боли 3 недели, которая меня уже в депрессию вогнала. Так что рецепт на антидепрессанты пока придержать решила)))
Пришел мой мазок - там золотистый друг. И ещё какие-то умеренно патогенные. Лейкоциты немного повышены. А сое в норме допустимой. В общем, не все так плохо, как ощущалось. К Лору на следующей неделе пойду, на промывания всякие запишусь. В общем, это иммунитет...а иммунитет упал от стресса и перегрузок. Я и сама это знаю. В общем, теперь только любить, баловать и заботиться о себе. А дела подождут.

Валентина, )))))
Да, такое настроение случилось...что захотелось накупить всем вкуснях....больше детям, конечно. Но себя я теперь тоже считаю ...чьим-то ребенком, которому тоже нужны импульсные вкусняхи. Так что так...хорошо, что мне воздушной кукурузы не досталось. Они и без меня из-за нее подрались, пришлось соломкой обойтись))) но я ее очень люблю. Так что довольна.

Постоянный рацион, я за вас переживала. Пусть у вас всё будет хорошо 🌹 сама вечно ангинами мучаюсь. Мне моя врач сказала, еще раз в больницу попадешь, будем удалять миндалины. Очень страшно.

Постоянный рацион, 😀👍

Марина Буська, спасибо вам большое,очень приятно😍
А вы чем спасаетесь? Долго мучаетесь?

Я вот с весны никак не выкарабкаюсь...с переменным успехом. Ран ше была ремиссия стойкая, хоть и тонзилит.

Марина Буська, ничего не удалять!!! это вредно. Надо просто намазать камфорной мазью горло и грудь и повязать платок вперед груди или манишку одеть \ шерсть\ - когда ангина или просто начинает болеть горло!!! - 3 ночи и вы здоровы

Постоянный рацион, если месяц болит, то всё, к врачу. Антибиотики всякие назначают. Вот сейчас сезон начинается. Каждую зиму загибаюсь.

Ирина, спасибо. Взяла на заметку.

только сам организм все вылечит - это правильно

Ирина, а что такое камфорная мазь? Я знаю, есть камфорный спирт. И ещё не понимаю как намазать горло: внутри или снаружи просто как компрес? Научите, пожалуйста,я уже 2 антибиотика проела,2 недели фага и все равно оно опять болит😭

Не лечит мой организм чет никак(((

Марина Буська, уже((((
Один пень, болит(((

добрый день. Мазь камфорная
https://www.eapteka.ru/goods/id87114/?utm_source=pro_yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=yd_hand_rmc_all_all_autotg_msk&utm_content=ST:search|S:none|AP:no|PT:premium|P:2|DT:desktop|RI:20728|RN:%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%91%D0%B2|CI:81109511|GI:5089835244|PI:42374815523|AI:14377369097|KW:---autotargeting|MTMK:&utm_term=---autotargeting&yclid=4284803223992926207

но смотрите по разным аптекам - она варьируется от 40 до 130 рублей - за одно и то же

намазать на поверхность всю шею впереди и грудь "треугольник" - от плечь к середине мечевидного отростка, повязали шерстяную манишку, или платок - углом вниз и вокруг шеи концы - назад - а потом вперед. На ноги шер.ности и внутрь сухие горчичники - горчичным слоем к стопам. Так 3-4 ночи подряд - все пройдет. Пить много воды в течение дня, чтобы через мочевую систему выводить патогенные микробы и вирусы. Полоскать горло каждый час разными спиртовыми настойками 1:2 - 1 десертная ложка настойки + 2 дес.ложки воды: календула\эвкалипт\чайное дерево\мята\. А также = на стакан воды ч.л. соль+ ч.л. сода+2 капли еда - 3 раза в день. СУПЕР ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛЮБОГО ВОСПАЛЕНИЯ ГОРЛА, БРОНХОВ, ЛЕГКИХ

Ирина, спасибо. Муж сегодня не нашел. Было только камфорное масло. Буду искать онлайн, чтобы заказать. Вот такие простые и дешёвые лекарства аптеки уже даже и не заказывают, я заметила. Простую настойку календулы или эвкалипта уже фиг где купишь, а вот хлорофилипт или там Тантум за 500 р полная полка. Зла не хватает на эту медицину😡

Ирина, то есть мазь просто укутать. Пленка как для компресса не нужна? Держать так всю ночь или на пару часов днём?
Полоскания уже опполоскалась. Толку ноль. Какойто врач лор, сказал, что так часто нельзя полоскать, типа полезная флора вся тоже выполаскивается. Я то полоскаю, то прыскаю, то сосу всякие имудоны. Но уже месяц не могу вылечить его. 2 курса антибиотиков мимо, 2 недели бактериофага. А все по-новой начинается. Это прям уже иммунитет плошает(((

полоскание тем - чем я написала - это природные средства - они ничего не испортят с флорой - главное - это их эфирные масла - что эвкалипт, что мата, что чайное дерево = это все ТОЛЬКО ПОЛЬЗА

ПЛЕНКА НЕ НУЖНА. Старый шерстяной шарф, или платок, или манишка. Чтобы согревание было. Можно сверху одеть старый свитер с горлом. Это на ночь. В этом спите всю ночь. Ина ноги носки с горчичниками

Я когда лежала в больнице, то полоскала горло хлоргексидином через каждые 2 часа.

хлоргексидин сжегае слизь\ садится голос ... много неприятного

Ирина, сегодня если успеют доставить, попробую.

Ирина, спасибо большое за рекомендации. Ато уже с этой фарм индустрией забыли рабочие способы помочь себе самому. А таблетки все равно не работают(((

Марина Буська, вот мне раньше хорошо полоскания помогали. А теперь как будто вообще ничего не помогает, все мимо(((