Дневник питания за 13.10.2023

Сходила наконец в больничку.
ЛОР взяла анализы и велела ждать неделю, выписала примочки. А горло болит очень сильно. Толку ноль.

Зашла к неврологу заодно. Выписали мне фенибут, успокоительное и антидепрессант. Вот чтото для меня последнее прям страшит от одного слова...это прям как направление к психиатру....хотя она так мило успокаивала....под присмотром и подороже...не будет побочек. Та блин....я нормальная, от такой жизни у кого угодно кукуха следит, а я ещё в окно не вышла, значит точно "в здравом уме". Даже не говоря о проблемах, вечно больлючее горло уже 3+ недели уже давит на нервы, а меня во всех других сферах тоже трясет. В общем, пока решила начну ток с фенибута и успокоительного.....плюс жахну уже по этому горлу антибиотиком, терпеть больше не могу. Все лучше, чем на колесах. Там ещё как почитала, что первые 1.5 месяца будет привыкание и симптомы лишь усилятся....чет ну нафиг. Антибиотик и в зал...на работу...куда угодно.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсянолепешка	0.9	250.6	25.5	9.2	17.1
Банан (Мытьё, нарезка)	100	96	1.5	0.5	21
Итого	291	346	27	9	38

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капустно-морковный салатик	100	30.2	1.6	0.2	5.3
Подсолнечное масло	8	71.9	0	8	0
Сахар песок	10	39.9	0	0	10
Щи с картошкой и свининой	300	177	19.8	4.8	13.2
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)	20	60.4	2.5	0.6	11.2
Свинина, вырезка (Жарка мелким куском)	50	67.5	9.2	3.4	0
Соевый соус	15	8	1.2	0.1	0.6
Опята Маринованные [EKO]	55	9.9	1	0.6	0.2
Смородина черная (Варка без слива)	100	40.4	1	0.4	6.8
Итого	658	505	36	18	47

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Минтай (Тушение)	100	66	14.6	0.8	0
Кабачок (Тушение)	150	32.8	0.9	0.4	6.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Венигрет	172	82	2.8	0.3	16
Подсолнечное масло	4	36	0	4	0
Любимое какао	1	103.6	2.4	9.7	1.1
Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), нарезка на кости, жареная на сковороде	138	213.9	27.4	10.7	1.9
Итого	789	571	48	30	25

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ряженка 4,0% жирности	187	125.3	5.2	7.5	7.9
Семена льна	20	106.8	3.7	8.4	0.3
Соломка Ванильная [ВкусВилл]	50	193.5	4.6	3.7	35.5
Итого	257	425	13	19	43
Итого за день	1995	1849	124	77	154

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Евгений Михайлович 13.10.2023 22:38

Почему неврологу не сказали, что ЛОР взяла анализы?

Марина Буська 13.10.2023 22:44

У меня очень болело горло. Я не выдержала и поехала к лору. Она посмотрела, ничего не увидела и отправила к неврологу. А невролог увидела! Оказалось осложнение после ангины абсцесс горла. Делали прокол. Лежала в больнице 10 дней. Это очень опасно и ну очень больно, хоть и обезболивающее делают. Берегите себя.

Хихикс 14.10.2023 11:59

Евгений Михайлович, сказала вообще-то. И тоже сказала, что плюс ко всем трудностям житейским эта ничем не успокаиваемая боль, которая тоже раздражает уже и н как ее не выполоскать. А к неврологу у меня были другие жалобы, так что ей я думаю хватило, чтоб антидепрессанты выписать

Евгений Михайлович 14.10.2023 12:17

Постоянный рацион,правильно говорить о болях это не просто. Схема такая:
Жалобы больного и их детализация
Полноценным признак может быть, если он характеризован по следующим параметрам:
- характер признака
- место возникновения, распространенность
- интенсивность, степень выраженности
- время появления, продолжительность, периодичность
- возможные причины, условия возникновения
- что возникает или исчезает одновременно с признаками
-что уменьшает выраженность признака или способствует его исчезновению

Боль в горле, когда...