Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянолепешка |
1
|
288 | 24.4 | 10.6 | 24.4 |
Компотик |
1
|
58.1 | 1.1 | 0.8 | 8.4 |
Подсолнечник, семечки |
28
|
168.3 | 5.8 | 14.8 | 2.9 |
Итого | 335 | 514 | 31 | 26 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
89
|
31.2 | 1.2 | 0.1 | 6.1 |
Помидор (томат), парниковый |
110
|
15.4 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Мое любимое мясо |
155
|
349.2 | 38.3 | 17.8 | 8.4 |
Кетчуп |
16
|
16.2 | 0.2 | 0 | 4.3 |
Щи с картошкой и свининой |
300
|
108 | 3.3 | 3.3 | 15.9 |
Итого | 670 | 519 | 43 | 21 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кефир |
200
|
114 | 6 | 6.4 | 8 |
Любимое какао |
1
|
103.6 | 2.4 | 9.7 | 1.1 |
Любимая рыбка |
1
|
258.4 | 30.9 | 10.5 | 9.9 |
Итого | 739 | 476 | 39 | 26 | 19 |
Итого за день | 1744 | 1510 | 114 | 74 | 93 |