Дневник питания за 30.06.2021

Доброе утро!
Нушто.. Отчёт..🙄
В общем я позорно провалила план Даёшь Пятилетку за три года! и результаты более чем скромные.
За месяц всего -2.1 кг, что в сумме даёт за 4 месяца 14.4 кг.
Плохо, да. С моим весом это мало.
Причем косячила больше в гостях (это не считая ещё того, что вес просто стоял), так что предупредила в гостях чтобы на меня больше не готовили, точнее просто готовили чуть больше, чем себе, ибо я потом по три-пять дней этот перебор скидываю.😣
Там немного обиделись, но что делать!
Мне танцевать когда все трясется холодцом некомфортно очень, а в конце ноября по восточным танцам будет очень интересный мастер-класс и я сильно надеюсь за эти полгода успеть перейти в продолжающие и скинуть побольше, чтобы выдержать восьмичасовой марафон и запомнить побольше всего.
Через неделю день рождения и я не подарила себе даже вес до свадьбы, но я все же продолжаю к нему стремиться не опуская руки.🥺
А завтрак у меня сегодня в парке.
В честь первого июля.😍
А теперь поправленные скрины плана (ну не выходит у меня с ним нормальной работы):
Сегодня должно было быть по плану 85.5 - недоскинуто 2.6 кг
За июль должно уйти до 81.5, т.е. всего за июль, в совсем идеале, должно уйти 6.6. кг.
Очень сомнительно, но посмотрим.😁 А вдруг?
Цифра не сумасшедшая, в общем-то.
Особенно при наличии танцев три раза в неделю.