Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Liquid Vitamin D3 [Solgar] |
1
|
10 | 0 | 1 | 0 |
Super Omega 3-6-9 [Now Foods] |
2
|
50 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
135
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% [Большая Кружка] |
300
|
159 | 9 | 7.5 | 14.1 |
Итого | 794 | 220 | 9 | 13 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% [Большая Кружка] |
300
|
159 | 9 | 7.5 | 14.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
135
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 435 | 160 | 9 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной |
573
|
149 | 7.4 | 10.3 | 7.4 |
Сметана ПРОСТОКВАШИНО 25℅ |
20
|
49.4 | 0.5 | 5 | 0.6 |
Черешня |
700
|
364 | 7.7 | 2.8 | 74.2 |
Итого | 1293 | 562 | 15 | 18 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% [Большая Кружка] |
300
|
159 | 9 | 7.5 | 14.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
135
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 435 | 160 | 9 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка Домашняя на Квасе [Теремок] |
457
|
329 | 13.3 | 18.3 | 28.3 |
Сметана ПРОСТОКВАШИНО 25℅ |
22
|
54.3 | 0.5 | 5.5 | 0.7 |
Итого | 479 | 383 | 13 | 23 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, жареные в масле, с добавлением соли |
18
|
106.6 | 3.6 | 9.2 | 2.2 |
Итого | 18 | 106 | 3 | 9 | 2 |
Итого за день | 3454 | 1593 | 60 | 79 | 155 |