Дневник питания за 03.04.2021

Доброе утро!:{}
Вчера была генуборка не разгибаясь на пять часов, а потом хорошо так нагулялись в центре города, поэтому кроме быстро перехваченного творога с вареньем было решено вкусно поесть, к тому же в любимом ресторанчике вьетнамской кухни.
Калораж, ессно, на глаз потому что части аналогов нет.
Глобально Том Ям сложно назвать очень калорийным, при учете что я не ем морепродукты, поэтому все креветки и осьминожки пошли в тарелку мужа, а мне достался бульон со вкраплениями шампиньонов и миска нейтрального риса.
Ну и салат из огурцов со смесью соевого и кунжутного масел разве что по соли долбанул.

Манго шейк из одного манго и кучи льда тоже не сказать что много.
Ну и зашли попробовать потом авторские пирожные (это там где выглядит как фрукт, а по сути пирожное). Давно очень хотели зайти, но все никак было. Они все муссовые, но все равно сладкие, так что отметила их картошкой.
Понятно что переела, но генуборку в упражнениях отметить сложно, так что есть шанс что в ноль.
Зато сегодня с утра я завтракаю.:D Правда сыром, который не люблю, но тут что-то дернуло. Сыр желтый со вкусом топленого молока - я в них не шарю потому что не люблю, но под кофе сойдет.
Всем хорошо провести воскресенье!:ура: