Дневник питания за 24.03.2021

Доброе утро!:{}
Вот видимо это карамелька на ночь - вес ни на грамм не сдвинулся, так что долой сахарА на ночь, привет родные семечки!:ура:
У меня есть сегодня немного времени на пописать, так что попишу тут.
Конечно огорчает вставать на весы и не видеть результата, но, с другой стороны, вот я сегодня шла в ванну и думала Вот нет отвеса или по результатам нескольких дней фигня какая-то. И что тогда? Топнуть ногой и сожрать пиццу? И что мне это даст? Удовольствие на 10-15 минут и все, а потом опять все зальет, мордочка в зеркале снова будет выглядеть день за днем как лицо возрастной сильно пьющей женщины (это при учете что я вообще не перевариваю алкоголь ни в каком виде - не нравится мне ни вкус, ни эффект, мое исключение это хорошие польские шоколадные конфеты Вишня в ликере в небольших количествах - вишню люблю всю и всякую), и я опять буду избегать встреч со старыми друзьями и знакомыми, потому что они все в нормальной форме и порхают и успевают кучу всего делать, а я бегемот в норке. И так снова год за годом, год за годом, как уже это происходит лет шесть-восемь.
Даже не смотря на то, что объемы и вес ушли не очень сильно и изначальные параметры были очень большими - я уже много дней каждое утро нравлюсь себе в зеркале. 
Понятно что оттуда на меня смотрит не Моника Беллуччи, но я не вижу больше этого ужасного третьего подбородка, чуть Уже стало лицо и цвет лица как-то неуловимо стал лучше, красивее и равномернее (я не пользуюсь косметикой вообще - не люблю. Есть только гигиеничка и недорогой увлажняющий крем, а так всегда есть сделанный перманент межреснички плюс раз в два месяца я хожу на биозавивку и окрашивание ресниц и раз в месяц на окрашивание и коррекцию бровей - больше лицо никак не трогаю), поэтому даже это ощущение приятности себя в зеркале каждый день делает всё лучше.
А еще меня очень греют мои успехи в рукотворчестве - эволюция идет постепенно, но мысль о том, что руки пусть медленно, но все же переползают из опы в сторону плечей, греют чаще и дольше чем кусок вкусной еды. Я теперь всегда знаю чем себя занять в свободную минуту - куча руководств на Ютубе с секретами мастеров или очередные пробы-пробы-пробы. Еда сейчас только для того, чтобы закинуть и побежать заниматься дальше. 
Очень страшно потерять это ощущение горения - мне много к чему есть стремиться и, главное, очень нравится процесс и результат, а талия это талия. Денется она куда-то сегодня или завтра, но денется же! Не будет годами на дефиците калорий стоять такой огромной!
И может быть к осени, и уж тем более к следующей весне, я выйду из этого многолетнего затворничества и смогу быть как все.
Ну вот я и закругляюсь.
Еще немножко из советов, которые мне не пригодились, потому что меня не тянет на сладкое: у меня знакомые покупают в лавках сухофруктов и одна сама делает (рецептов в интернете много, поэтому приводить не буду) - имбирь в сахаре. Это как вяленые цукаты.
Так вот если хочется пожевать сладкого под чай или еще как - маленький кусочек этого имбиря и все. Может кто-то съест много, но не знааааю. У меня даже муж-сладкоежка отбивает себе тягу наповал парой укусов, потому что это бронебойно.
Все. Убежала до завтра. Всем хорошего дня и завтра уже пятница!:party: