Дневник питания за 15.03.2021

Доброе утро, мир!:dance:
Вчера я сделала большую стратегическую ошибку: решила что в очередной раз могу не ужинать, оставив только очень сытный обед и немного закусонов.
В итоге натрескалась семечек под Ютуб, легла читать и поняла что хочу мяса. 
Нет, не так.
МЯСАААА!!! :кричу:
Размораживать и варить в ночи грудки было долго, яйца и творог не хотелось - хотелось именно мясных волокон, так что достала из кладовки баночку отличной белорусской тушенки, разогрела в микроволновке и, разбавляя несолеными голыми помидорками, почти урча от счастья, стрескала. Думала как попустит остановлюсь, но вкусной была вся тарелка до остатка.
Это потом я выяснила что металлическая баночка свиной тушенки это почти тыща калорий, ага.:crazy:
Все учатся на своих ошибках, что делать.. :извини!: Врать ради рейтингов, полосочек или чего-то еще не имеет смысла - я же худею, а не тетьки и дядьки по ту сторону экрана, так что делаем выводы и идем дальше. Сегодня сварю себе мясца.
Все же, с учетом танцев и шагов, я не перебрала, плюс организм отдуплился, плюс, я надеюсь, это хотя бы пойдет на пользу стулу, так что нормально все.
Выдали второй раз социальную версию, так что покупка опять откладывается.
А еще я вчера на танцах впервые в жизни села на шпагат, пусть и только на одну ногу, и не выпрямив корпус, и с небольшим зазором, но для человека, который весит сто кило и ничем в жизни никогда не занимался, даже физрой в школе, в 35 лет это неплохо, ящитаю.8)