Дневник питания за 14.03.2021

Доброго метельного утра вам из Петербурга!:crazy:
Так много под заметки, не забыть бы все..
Во-первых, попробовала вчера с утра каши (до этого был день, полный сладостей, так что захотелось нормальной еды). В итоге съела меньше полтарелки и поняла что ну не лезет больше, так что у мужа был допзавтрак.
Из-за того что выходной и встали поздно, обед пришелся почти на ужин, так что в 18 был сюп.8)
Как положено - большая миска без хлеба, но со сметаной, потому что вкусно же!
Ну и вечером под Ютуб муж заказал себе вкусняшек и я по пути решила попробовать новое, но с подтекстом что если что, то мужу отдам, благо там немного взято было. 
В итоге манго невкусно (наковыряла четвертинку из своей половинки, а остальное отдала), мороженое интересное (с хореллой и сливово-грушевой заливкой - там стаканчик малюсенький 75 гр) - копнула пару раз прилагающейся палочкой и тоже невкусно, зато хотя бы мужу понравилось. 
В итоге насыпала себе своих семечек и весело смотрела ютубчик.
Это во-первых.
Во-вторых, у меня уже четыре дня задержка, так что на вес нет смысла пока реагировать потому что там неизвестно что. 
Из-за очень давнего СПКЯ я очень редко за жизнь радовалась хоть чему-то предсказуемому, поэтому все снова приходит в свой привычный хаос. Как все отдуплится, так снова и начну верить весу.
Ну и, раз уж о диагнозах, уже пару лет стоит инсулинорезистентность. 
Которая, конечно, лечится снижением веса, как и еще уйма болезней, только она при этом и худеть сильно мешает.
Но это не пожаловаться, а себе поставить галочку, что с Айхерба приехали очередные баночки по одному и второму и с 14.03 я их начала принимать. Курс где-то до начала сентября.
Это чтобы мне зафиксировать событие. Поможет или нет - не знаю, но посмотрим.
Названий никаких не будет - я не врач. Все хождение по четырем эндокринологам подарило мне бумажку с диетой на 1200 Ккал, которую мне, при этом, вручила тетя размера эдак 56, и развод руками, ну и немного ссылки на врожденный загиб желчного, ну и, конечно, минус много денег в кошельке на приемы и анализы, так что..  
Кстати по зажору: не смотря на субботу с меню "слипнись все" меня не накрыло зажором и вчера сидела рядом с мужем с чипсами и колой абсолютно спокойно, так что все в порядке.
Чувствую самое главное что придется перебарывать, это ежедневно все учитывать и отчитываться сюда, потому что с перебарыванием себя в еде до сих пор проблем нет.
Ну и на танцы я. 
А потом на красивые брови, потому что даже центнер мяска и жира может выглядеть чуть лучше с красивыми бровями.:party: