Ребята, кто-нибудь знает, в какой форме лучше прин...

Ребята, кто-нибудь знает, в какой форме лучше принимать калий. Важно еще, чтоб его можно было найти в апотэке , это дефицит, оказывается. С магнием есть (но магний Солгар я и так принимаю), а вот отдельно не могу найти. Кто покупает , поделитесь секретиками)

Майя 13.08.2025 02:32

Калий оротат

Наталия 13.08.2025 08:11

посмотрите на маркетплейсах

Юлия 13.08.2025 08:31

Наталия, я там натыкалась на подделки косметики, теперь опасаюсь важные товары там брать , тем более, которые внутрь )

Юлия 13.08.2025 08:31

Майя, спасибо 🙏

Елена 13.08.2025 11:16

Я купила на WB калия цитрат в порошке и утром добавляю его в воду с лимоном.

Елена 13.08.2025 11:16

В аптечных отдельно калий редкость.

Юджин (кето+ИГ) 13.08.2025 12:14

цитрат калия продаётся в порошке с мерной ложкой на разных маркетплейсах. Стоит копейки и лучший вариант для усвоения.

Юджин (кето+ИГ) 13.08.2025 12:15

Майя,этот вариант неплох для спортсменов, т.к. обладает лёгким анаболическим свойством.

Юлия 13.08.2025 14:47

Нашла на аптека. ру! 😸 в капсулах.

Юлия 13.08.2025 14:48

Юджин (кето+ИГ), спасибки ❤️

Елена Петрова 08.10.2025 15:02

Юлия, кетошу пила и сейчас пью, но зараза невкусный

Елена Петрова 08.10.2025 15:03

Юлия, поделитесь плиз как вам аптечный калий

Юлия 08.10.2025 15:55

Елена Петрова, мне, если честно, и сравнить не с чем. Я до кето его и не пила никогда. По ощущениям мне больше всё-таки магний помогает. Раньше сводило ногу, а с магнием перестало. А калий я докупила уже чуть позже и разницы никакой.

Елена Петрова 08.10.2025 17:06

Юлия, магния 5 видов. Пью из них 3-4 на постоянке

Вера Зеленая г. Красноярск 08.10.2025 17:25

Чтобы ноги не сводидо, нужно пить в легко усвояемой форме-(хелат, например) - магний Б6 форте (по инструкции,) калий он содержится в аспаркаме, или панангине(там и магний и калий), витамины группыБ:12, 6, кальций, витамин Д3. Я это проходила. Было очень жёстко. Сейчас отпустило...