ООо, я сегодня попробовала дыню! Я их обожаю, но вчера увидела в
супермаркете и подумала что ещё рано. А коллега принесла на работу
(не побоялась, молодец) и она оказалась божественной!
Обед был мега-сытный, я думала дышать не смогу) После него ещё и
перекусывать не хотелось, и через 2 часа на сальсе ощущение полного
желудка не очень было кстати

Хотя с другой стороны чувство сытости на весь день! Наверное таким
стоит делать завтрак. а не обед, и перекус после обеда делить на
2.
Мда, растягивать желудок не хочется, но зато я вечером не ем почти.
Может из-за этого у меня вес не растёт? Прикреплен дневник питания