Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
17
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
50
|
10.1 | 0.6 | 0 | 1.9 |
Лук репчатый (Жарка) |
40
|
12.2 | 0.5 | 0.1 | 2.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
36
|
162 | 2.2 | 6.5 | 23.7 |
Итого | 493 | 482 | 13 | 32 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли голландские с карамельной начинкой |
76
|
326.8 | 4.2 | 11.4 | 50.9 |
Вермишель быстрого приготовления "красная цена" с куриным бульоном, 60 г |
60
|
246 | 4.8 | 11.4 | 31.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 436 | 575 | 9 | 22 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекольник |
247
|
135.9 | 10.4 | 7.7 | 6.4 |
Голубцы овощные по 1-256 |
107
|
101.6 | 2.4 | 5.6 | 10.4 |
Сметана 15% жирности |
80
|
129.6 | 2.1 | 12 | 2.9 |
Вафли голландские с карамельной начинкой |
76
|
326.8 | 4.2 | 11.4 | 50.9 |
Итого | 510 | 693 | 19 | 36 | 70 |
Итого за день | 1439 | 1752 | 41 | 91 | 187 |