Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
15
|
82.8 | 3.9 | 6.8 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Запеканка капустная по 1-248 |
140
|
159.6 | 4.3 | 7.3 | 18.9 |
Итого | 455 | 245 | 8 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
275
|
214.8 | 15.7 | 11.8 | 11.3 |
Сметана 10% жирности |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2 |
Итого | 325 | 274 | 17 | 16 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Корюшка Жареная [Густо Марини] |
200
|
306 | 20 | 24 | 0 |
Зефир |
100
|
326 | 0.8 | 0.1 | 79.8 |
Арахис |
22
|
121.4 | 5.8 | 9.9 | 2.2 |
Итого | 322 | 753 | 26 | 34 | 82 |
Итого за день | 1102 | 1273 | 51 | 64 | 116 |