Дневник питания за 25.04.2022

Углеводная вакханалия продолжается.))) Приезжал друг, привез мне свой кулич.))) Ели куличи друг друга, сравнивали.))) Было очень весело.)))

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кулич пасхальный	78	249.9	5.3	11.2	34.2
Яйцо куриное вареное вкрутую	30	46.5	3.8	3.2	0.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	408	299	9	14	35

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Кулич пасхальный	70	224.3	4.8	10.1	30.7
Итого	370	227	4	10	31

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Кулич пасхальный	70	224.3	4.8	10.1	30.7
Лапша удон [Мука и макаронные изделия]	120	404.4	12.5	1.3	83.6
Индейка тушеная с морковью и луком	100	97.6	11.2	5.2	1.7
Итого	590	729	28	16	116

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Майя 26.04.2022 09:39

Куличи сейчас у всех. Главное не отклоняться от курса🌷

Белая кошка 26.04.2022 10:13

Майя, точно, пора браться за штурвал и двигаться старого по компасу к намеченной цели. 😉👍