Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Печенье Сдобное «Брауни» [Ермолино] |
56
|
264.3 | 3.4 | 15.7 | 27.4 |
Торт Крем-Брюле [Лента] |
82
|
258.3 | 5.2 | 8.9 | 39.4 |
Итого | 538 | 677 | 21 | 35 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
323
|
116.3 | 13.2 | 4.8 | 4.8 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Итого | 373 | 197 | 14 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет печеночный |
120
|
150.7 | 20.3 | 5.8 | 4.2 |
Икра кабачковая по 1-92 |
220
|
171.6 | 2.6 | 10.3 | 16.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Итого | 390 | 438 | 25 | 16 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
Йогурт 1,5% жирности, 4,1% белка, натуральный |
60
|
34.2 | 2.5 | 0.9 | 3.5 |
Безе Ореховое [ВкусВилл] |
26
|
100.6 | 2.1 | 4.3 | 13.4 |
Итого | 236 | 305 | 34 | 8 | 21 |
Итого за день | 1537 | 1618 | 96 | 72 | 142 |