Дневник питания за 12.04.2022

В моем рационе присутствует много сладостей. Притом, почти всегда это связано с другими людьми. То на работе принесут пироги, то у ребенка день рождения. Сейчас доедаю тортик. Заходила в гости девочка, принесла его к чаю. Я думала, доча съест, но она сказала, что он ей не нравится. И приходится есть, не выбрасывать же продукты! А перед этим почти неделю завтракала сырным тортом, который остался от праздника. По энергетическому балансу количество КБЖУ в норме, ну или совсем слегка отклоняется. По крайней мере, последние 2 недели все темно-зеленые. Но вес замер. И меня смущают некоторые моменты. Первый, это то, что я ем тортики и худею. Звучит, как в рекламе. Забавненько.))) С другой стороны смущает влияние окружения на мой рацион. Возникает вопрос как у Достоевского:" Кто я? Тварь дрожащая или право имею? ". Хотя, нет, конечно же, не так сурово.))) Я у себя умница и зайка.))) Но все же, влияние окружения на мой рацион и образ жизни дает повод обратить на себя внимание.