Белая кошка
09.04.2022 08:42

Дневник питания за 08.04.2022

Решила сегодня обновить свой профиль и добавить анонимности. Еда это действо очень интимное, и часто переплетается с очень личными аспектами жизни. Поэтому мне будет значительно комфортнее, иметь псевдоним, и управлять им из закулисья.))) Это позволит писать более открыто и сохранить инкогнито.)))
Стала перебирать образы и ассоциации, которые мне хотелось бы отождествлять с собой. И решила, что пускай это будет кошка. Хотя я не кошатница. Для меня кошка это некий символ истинной женщины. Она красива, грациозна и любит себя. Она сама по себе, самодостаточна. Она не обязана отчитываться перед социумом, почему у нее нет кота. И даже когда кот есть, она тоже никому и ничего не обязана, ни социуму, ни коту.))) Как в том анекдоте: Собака думает: "Мой хозяин меня кормит и поит, видимо, он Бог", кошка думает: "Мой хозяин меня кормит и поит - видимо я Бог". Мне нравится эта кошачья степень свободы. Хотела сделать по началу кошку черной, но потом опять же ассоциативный ряд наложил бы свой отпечаток на образ, и поэтому исходя из этого моя кошка побелела.))) И это тоже определенная ассоциация, по крайней мере для меня.)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб Стройный Рецепт [Fazer]
50
115 3 0.5 24
Авокадо
50
106 1 10 3
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
70
70.6 2.9 0.8 13
Молоко 2,5% [Козельское Молоко]
120
63.6 3.4 3 5.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Сахар песок
20
79.8 0 0 20

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лапша удон [Мука и макаронные изделия]
100
337 10.4 1.1 69.7
Индейка тушеная с морковью и луком
150
146.4 16.8 7.8 2.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сырный торт
170
436.4 25.2 33.2 9.9
Торт Творожный с Клубникой [Красноярский Хлеб]
125
213.8 4 5.1 37.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты