Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пироги |
100
|
311.2 | 8.6 | 10 | 46.5 |
Катлеты |
100
|
113.5 | 15.4 | 3.7 | 4.4 |
Мангал Салат [Market Collection] |
150
|
60 | 3.8 | 1.5 | 9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 975 | 580 | 31 | 19 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Сельдь иваси соленая, специального посола |
65
|
112.5 | 11.4 | 7.4 | 0 |
Мангал Салат [Market Collection] |
85
|
34 | 2.1 | 0.9 | 5.1 |
Шоколад Горький 72% [Спартак] |
23
|
126.5 | 2.3 | 9 | 9 |
Итого | 279 | 392 | 17 | 22 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра Стольная Лососевая Имитация [Санта Бремор] |
10
|
4.4 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Яблоко Гренни Смит |
75
|
43.5 | 0.3 | 0.1 | 8.1 |
Сельдерей |
46
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Салат Айсберг [ВкусВилл] |
46
|
12 | 0.7 | 0.1 | 2.1 |
Смородина черная |
40
|
17.6 | 0.4 | 0.2 | 2.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Сметана 15% жирности |
45
|
72.9 | 1.2 | 6.8 | 1.6 |
Сырники |
100
|
274.7 | 14.3 | 5.9 | 40.8 |
Итого | 372 | 470 | 17 | 13 | 66 |
Итого за день | 1626 | 1444 | 66 | 55 | 166 |