База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь овощей
Свинина с шампи
Щи из курицы
Суп пюре из чечевицы с курицей
Азу индейка+свин
Творог простоквашино 9%
Индейка с кускусом
Киты еды гуляш и пюре
Киты еды винигрет
Киты еды морс облеепиховый
Шницель киты еды
Индейка с шампи
Куринный рулет с грибами
Салат с фетой
Говядина с шампи
Индейка с баклажанами
Фарш с перцем
Хлеб бородинский
Горбуша+скумбрия в масле
Индейка в сметане с грибами
Суп с индейкой
Смесь салатов
Сосиски сочые
Трубочки хрустящие
Ролл цезарь
Сыр легкий
Веснушки вертушки
Суп картофельный с шампиками
Итальянский суп
Итальянский суп с курицей
Multy a-z
Орешки
Звери mix
Пастилки яблочные
Пастила с маршмеллоу
Рулет куринный с макаронами
Хлебцы гречневые с витаминами
Хлебцы 7 злаков
Пастила с мармеладом
Говядина - готовое блюдо
Тушеные овощи
Пломбир гост
Творог мягкий
Сэндвич ветчина
Сэндвич куринный цезарь
Кукуруза
Турецкий суп
Турецкий с булгуром
Печень с грибами
Кукуруза
Морская капуста, консервы
Картошка с фаршем и шампиками
Чукка, консервы
Сыр адыгеский
Печень трески
Хлебцы
Йогурт персик
Йогурт питьевой с киви
Суп пюре из гороха с карри
Суп из гороха с карри
Вок
Овсянка
Бедра в заливке
Французкая ссесь для заправки
Салат из тунца
Бедро
Классический соевый соцс
Тефтели на слив масле
Зефир
Пюре картофельное
Творог с огурцом
Суп масурдаал
Суп чечевичный
Кефир 2.5
Отруби
Зеленый горошек
Маслины без косточки
Тунец
Тунец
Салат из морской капусты
Рисовая каша
Куринные бедра в терияки
Рис мистраль
Шампики
вафли лимон лайм
Каша гречневая
Печень в сливках
Салат с морской капустой
Морковный салат с яблоками
Деревенский кефир
Овощи с тефтелями
Свинка с картошкой и шампиками
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
49
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10