Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" |
23
|
81 | 2.8 | 1.4 | 14.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
38
|
79.8 | 1.9 | 0.4 | 17 |
Сметана 25% жирности |
13
|
32.5 | 0.3 | 3.3 | 0.4 |
Варенье из клубники |
25
|
71.3 | 0.1 | 0 | 18.5 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2159 | 324.3 | 6.6 | 6.3 | 60.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
220
|
90.2 | 1.8 | 0.9 | 16.5 |
Итого | 220 | 90.2 | 1.8 | 0.9 | 16.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп куринный с клецками |
200
|
86 | 6 | 2.4 | 10 |
Куриный окорочок (Варка) |
80
|
113.5 | 15.2 | 5.8 | 0.1 |
Итого | 280 | 199.5 | 21.2 | 8.2 | 10.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 0.9 |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
22
|
55.9 | 5.3 | 3.5 | 0.6 |
Подсолнечник, семечки |
51
|
306.5 | 10.6 | 27 | 5.4 |
Итого | 523 | 366.9 | 15.9 | 30.5 | 6.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 0.9 |
Витамины Допель герц |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
600
|
210 | 3.6 | 1.8 | 44.4 |
Итого | 1150 | 214.5 | 3.6 | 1.8 | 45.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 100 | 54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого за день | 4432 | 1249.4 | 51.9 | 50.2 | 144.1 |