сравнила количество затрачиваемых калорий за разную скорость бега

И получается, что на какой бы я скорости не бегала всё равно за 100 метров уходит 6.5 калорий. Почему так? Раньше думала, что чем выше скорость, тем больше калорий сжигается, а получается, что без разницы с какой скоростью ты пробежишь 3 км, калорий всё равно сожжется одинаковое количество что на 4, что на 8 и на 12 скорости, именно эти скорости я тестировала на дорожке. Может у меня счетчик не правильно считает или это действительно так?

Ольга 03.07.2014 15:07

Наташ, должны быть разные цифры, в базе упражнений та же ходьба с разными скоростями выдает разные расходы ккал. Что-то не то.

Наташа 04.07.2014 08:10

Griga, я так и бегаю, интервальным бегом, только по 300 м, 300 м быстрым шагом, 300 м средним бегом, 300 м на максимуме, у меня получается за 3 км 200 ккал уходит, за 30 минут, бегаю в среднем 40-50 минут, как дети дадут)))

Наташа 04.07.2014 08:11

Спасибо, значит дорожка мне не врет))), я уж подумала что счетчики врут)))

Наташа 04.07.2014 08:13

Ольга Бостан, меня тоже это смутило, но вот андрей в последнем комментарии говорит, что всё правильно, так как идет соотношение скорости и времени.

Ольга 04.07.2014 08:55

Наташа 04.07.2014 10:09

Да, поняла я))) я же только дистанцию засекала,на время внимания не обратила, это меня и спутало)))

Наташа 04.07.2014 10:09

Ага))))