Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
26.01.2014 10:21
Дневник питания и тренировок за 26.01.2014
Меню сегодня никакое, но ела на бегу и то, что было дома, готовить себе некогда было))) Прикреплен дневник питания
8
Наташа
25.01.2014 06:49
Дневник питания и тренировок за 25.01.2014
)))))) Прикреплен дневник питания
2
Наташа
24.01.2014 09:03
Дневник питания и тренировок за 24.01.2014
пока меню такое, может к вечеру изменится что))) Прикреплен дневник питания
13
Наташа
23.01.2014 06:10
Дневник питания и тренировок за 23.01.2014
очень сегодня сладостей хочется((( Прикреплен дневник питания
3
Наташа
22.01.2014 05:19
Дневник питания и тренировок за 22.01.2014
))) Прикреплен дневник питания
6
Наташа
21.01.2014 08:42
Дневник питания и тренировок за 21.01.2014
доедаю печень))))) Прикреплен дневник питания
Наташа
20.01.2014 05:38
Дневник питания и тренировок за 20.01.2014
Сегодня день печеночный))))) Прикреплен дневник питания
7
Наташа
19.01.2014 15:30
Дневник питания и тренировок за 19.01.2014
Ел как попало, всё на ходу, ужин в гостях, поэтому не плотный, выбирала, что более менее подходило))), дома жорик пришел, догналась чаем и кусочком сыра))) Прикреплен дневник питания
Наташа
17.01.2014 12:07
Дневник питания и тренировок за 17.01.2014
сегодня какой то творожный день получился))) Прикреплен дневник питания
3
6
Наташа
16.01.2014 06:04
Дневник питания и тренировок за 16.01.2014
Пока меню такое, может в течении дня захочется чего то другого Прикреплен дневник питания
1
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
86
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
9
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%
Олеся
2025-08-01
Калорийность:
1733 кКал
Витамины и минералы:
95%