Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
25.07.2014 15:39
Дневник питания и тренировок за 25.07.2014
)))) Прикреплен дневник питания
Наташа
23.07.2014 07:24
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
По жирам сегодня перебор Прикреплен дневник питания
1
5
Наташа
23.07.2014 07:22
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
))))) Прикреплен дневник питания
Наташа
21.07.2014 07:44
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
)))) Прикреплен дневник питания
Наташа
20.07.2014 13:15
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
)))) Прикреплен дневник питания
1
Наташа
10.07.2014 15:13
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
Перебор сегодня по калориям Прикреплен дневник питания
3
Наташа
09.07.2014 16:07
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
В последнее время одни угли у меня, белков совсем нет, жара, готовить лень(((( Прикреплен дневник питания
27
Наташа
05.07.2014 17:27
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
)))))) Прикреплен дневник питания
1
4
Наташа
04.07.2014 10:41
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Ну вот, день завершила не так как хотела(((((, чего этот тортик мне в рот попал, три дня стоял и не надо было, а тут...((( Прикреплен дневник питания
2
27
Наташа
03.07.2014 14:49
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Вечерком еще чаек с медом поди попью, чтоб калории догнать и кефирчик)))) Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
147
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
82
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
72
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Новые рецепты
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Рыбная запеканка с моцареллой
Автор
Анастасия Гречухина
84.2
7.1
4.7
3.2
0
4
10
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%