Дневник питания за 20.08.2021

Сегодня углеводы не уместятся ни в какие нормы! Потому что мы купили утром 8л клубники. И она была ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ! Ягодка к ягодке, вся как на картинке. И непередаваемо вкусная! Сели. И съели. И вот вам 75г углеводов в чистом виде. И чувство голода в догонку. Пичааааль! И это к итак повышенному чувству голода после выздоровления + на фоне отсутствия нужного количества белка (а без белка и жир тяжело вводить в достаточном объёме - тошнит на жирах без белков) .
---
Сегодня я познала солнечную активность в полной мере! (#времяофигительныхисторий)
Встала я утречком, значит, в 6:20, дабы направить стопы свои обхаживать район (потом весь день сидеть дома работочку работать - не до физической активности). Посмотрела я на свой уДАЧный маникюр позорного вида, взгрустнула и решила никуда не идти, а остаться и привести руки в порядок - всё таки работа, дети приходят, я им пальцем в тетрадки-листочки тыкаю, а там вековая пыль под ногтями. Села я у окошечка, достала лампочку УФ, богатства свои как Кощей расчехлила... Солнышко светит, птички поют, видно хорошо - красота. И тут бац! Лак возякаю по пальцу, а он, засранец, комочками скатывается! Полимеризовался без разрешения, хулиган такой! Стёрла я пальчик, перекрасила в тенёчке и дальше сижу.
Крашу следующий слой через пару минут, на кожу мазнула...И пока ноготочком там стирала лишнее, кисточку в баночку не убрала. А она, срань такая, ТОЖЕ полимеризовалась! Вся! Кисточка! От топа! Нового (почти)! 
Короче, в 8 утра солнце достаточно активное, чтобы полимеризовать гель-лак через стекло. Эта наука стоила мне 500 рублей (новый топ покупать придётся). Дарю вам безд-возд-мезд-но то есть даддом! (с)
----
Я. Сожрала. Полторы. Пиццы. Одна. Сама. :evil: Жесть! Не ешьте за компьютером! Это чревато семьюстами лишними ккалориями.

----
Какие интересные жизненные уроки вы получали? Чего они вам "стоили"?)