Дневник питания за 11.08.2021

Несмотря на отсутствие нормального вкусоощущения и полноценного обоняния, аппетит на месте. Слабость какая-то нереальная. Ем и сплю. Как суслик.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	280	2.8	0.3	0.1	0
Напиток миндальный "Alporo"	80	16.8	0.3	0.9	1.9
Бульон говяжий	100	13	2	0.1	1.2
Пассеровка	30	28.3	0.6	1.7	2.6
Ёжики	100	217	18.3	12.8	7.1
Перец венгерский	40	11.6	0.3	0.2	2.3
Сметана 20% жирности	20	41.2	0.5	4	0.7
Сыр мягкий МДЖ 35%	180	318.6	29.7	22.1	0
Авокадо	60	96	1.2	8.8	1.1
Complete E	1	3	0	0.5	0
Итого	891	748	53	51	16

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат Мимоза	100	172.7	6.6	12.7	8
Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный	50	167	2.2	9.3	18.3
Ряженка 6,0% жирности	170	144.5	5.1	10.2	7
Итого	320	484	13	32	33

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.