Дневник питания за 22.07.2021

О да.... Сегодня я с самого утра ловила стресс. А как известно, в стресс нельзя недоедать, дабы этот стресс не усугублять. Так что сегодня ем от души.
На самом деле я как знала, что будет стресс, поэтому перед выходом вкусненько плотненько позавтракала вопреки своим обычаям - чтобы предварительно снизить уровень исходного нервяка и уйти по возможности в минус. 
А что за стресс то? А поход в поликлинику на диспансеризацию с ребенком! Как это выглядит...
Нам дают "направление" - бумажку, где написаны 6 врачей, которых надо пройти. Звоним в регистратуру - узнать дни и время приёма. Узнаём - вторник-четверг с 8 до 12 утра. Приходим в четверг к 8 утра и узнаём, что стоматолога сегодня не будет (как и не бывает во все остальные дни, когда мы попадаем в поликлинику, но мы платно зимой ходили, так что нам не принципиально), приём с 9 утра у всех остальных.
Что ж, отлично. Занимаем очереди туда, где, согласно полученному ранее опыту, самые адовые очереди - невролог и офтальмолог. Благо, они на одном этаже, в разных концах небольшого коридора. 
Дети носятся по коридору и до фойе, где показывают совершенно невменяемые мультики. Ну да ладно, не жужжу, сижу читаю - главное, чтобы поликлинику не разнесли. 
Начинает подгребать народ с грудничками-месячниками и годовасики. У них тоже "бегунок", но со временем. Приходится договариваться, что мы, кто без времени, пройдем 1-через-1 с ними, чтобы все попали. Устаканивается очередь. К 9 утра человек 10 уже стоит - одни и те же и туда, и сюда.
В 9:05 начинает приём офтальмолог - тут же пролезает женщина, которой "сказали подойти к 8:45 чтототам", а к ней сразу присоседивается та, которой "только спросить". После них (время 9:20) вызывают по записи на 9:00, берут карты у месячников и годовасиков. Приходится заходить внаглую, благо мамки по договорённости пропускают, и не уходить без осмотра. Наглость - второе счастье.
В 9:30 от невролога выходит девушка по записи на 9:00, а мы так же внаглую наседая на сестру проскальзываем перед следующим записанным - не до вечера же нам тут сидеть всех записанных пропускать.
Выясняется, что во вторник и четверг НЕ НАДО приходить НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, потому что у них день здорового ребенка и запись каждые 10 минут, и они не успевают, и они уже говорили об этом операторам и блаблабла. А мы что? А мы ничего, нам формальность - печать с подписью и шаблонную распечатку в карту, осмотр, диагноз - нам нэ трэба. Но время то идет. И нас таких в садик столько же, как и по записи. А время как Москва - не резиновое.
ЛОР заглядывает мельком в ушки (даже волосы не успела убрать), носик (просто глазом снизу) и в горло - тоже без шпателя в принципе. На всё про всё - 3 минуты.
Хирург глянул животик, щекотнул пупочек. Гинеколог - единственный врач, которая осмотрела, отметила недочёты в состоянии здоровья, дала рекомендации.
Вот и всё. 2 часа времени (без учета дороги) потрачены почти впустую. От "покупки" этих всех штампов удерживает только жадность - я лучше на эти деньги авокадо себе куплю.

---
Ужин был в гостях. Совершенно классный вечер. Песни пели. В игры играли. Отдыхали душой. Супер супер. 
---
Зато углеводы как я хотела - меньше 50 г. И это с учетом вина!