Дневник тренировок за 16.03.2021

Сегодня волевым актом поднялась в 6 утра, сходила в бассейн. Отплавала 44 бассейна в нормальном темпе - то бишь 1100 м. Трекер упорно пишет 875 м, ибо не считает бассейны, проплытые без рук. Нет махов - нет движения.
Пилатес был прям в удовольствие. Проработали все группы мышц. Теперь можно со спокойной совестью весь день сидеть на попе ровно😁