Евгений
24.06.2021 07:13
Дневник питания за 24.06.2021
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
130
|
88.4 | 6.5 | 4.2 | 4.6 |
| Блины, по 2-174 |
121
|
228.7 | 6.2 | 3.8 | 39.4 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
24
|
158.6 | 0.2 | 17.4 | 0.3 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Итого | 525 | 478 | 13 | 25 | 44 |
| Итого за день | 525 | 478 | 13 | 25 | 44 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
13
Татьяна
24.06.2021 10:13
Какой красавчик )))))
Матильда
24.06.2021 14:28
Какой классный попугайчик
Он разговаривает?
Он разговаривает?
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.06.2021 15:24
милаха
Евгений
24.06.2021 16:08
Svetlana
Sergeevna★, нас пятеро в доме и еще морская свинка. Он нас
зовет по именам, а её Мышка)
SvetSveta
24.06.2021 16:12
Какая прелесть! 
Нужно вбить в
программу его вес, рост, возраст и активность - и программа выдаст
его нормы))))
Нужно вбить в
программу его вес, рост, возраст и активность - и программа выдаст
его нормы))))
Евгений
24.06.2021 17:13
SvetSveta
(кето), я в программе не нашел летательной активности, и графы
"размах крыльев" тоже нет. Недоработка
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
24.06.2021 19:28
Солнечное лето
24.06.2021 19:35
Забавный милый воришка блинов)) 
Галин@
24.06.2021 19:44
У меня был попугай, он тоже постоянно что-то тырил с тарелок. Пару
раз даже в супе искупался. Но это его не остановило)
Лучшие рационы
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-10
Калорийность: 1336 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
181
23.5
4
11.1
8
Кальмары с овощами
79.9
6.8
3.2
5.8
19
Интересные блоги
