Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
07.10.2021 16:28
Подскажите, вот у меня есть яблоки-остатки от сезо...
Подскажите, вот у меня есть яблоки-остатки от сезона. Кто какую делает шарлотку ? Ищу, где ккал меньше!
3
Наталья Созинова
07.10.2021 16:41
в рецептах посмотрите на этом сайте
Nata
07.10.2021 19:13
Забейте в поиске в ютуб "Шарлотка для похудения. Колоссальный рецепт" Там рецепт по программе Сергея Обложко. Пользуюсь этими рецептами очень часто. А после этой шарлотки всегда минус на весах)))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
07.10.2021 21:47
Nata
,
https://storage.yandexcloud.net/droblozhko-smart1/applepie.pdf
тоже иногда пользуюсь
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4zpBmIm0ly0QAT9X9lw6QSaTfiIbrLDb
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17