Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
07.10.2021 16:28
Подскажите, вот у меня есть яблоки-остатки от сезо...
Подскажите, вот у меня есть яблоки-остатки от сезона. Кто какую делает шарлотку ? Ищу, где ккал меньше!
3
Наталья Созинова
07.10.2021 16:41
в рецептах посмотрите на этом сайте
Nata
07.10.2021 19:13
Забейте в поиске в ютуб "Шарлотка для похудения. Колоссальный рецепт" Там рецепт по программе Сергея Обложко. Пользуюсь этими рецептами очень часто. А после этой шарлотки всегда минус на весах)))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
07.10.2021 21:47
Nata
,
https://storage.yandexcloud.net/droblozhko-smart1/applepie.pdf
тоже иногда пользуюсь
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4zpBmIm0ly0QAT9X9lw6QSaTfiIbrLDb
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Новые рецепты
Куриная печень
Автор
Анастасия Миронова
120.5
19.6
3.5
2.5
0
6
4
Овсяная каша с тунцом и пашот
Автор
Елена Образцова
150.2
11.6
5.1
14
6
1
0
Жаркое из свинины
Автор
Анастасия Миронова
284
11.6
24.5
3.5
1
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%