Татьяна
03.05.2021 13:11

Дневник питания за 02.05.2021

Вчера весь день куда-то ходила, но медленно. То в церковь, потом на два кладбища, потом к друзьям, а они жарили шашлыки, мне так хотелось, но я выдержала, правда съела пирожок вкусный

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
800
16 0.8 0 2.7
Вода
1500
0 0 0 0
Кулич
250
821.3 18.5 30 119.3
Яйцо Варёное [Магнит]
120
192 15.5 13.9 1
Чай
300
0.9 0.1 0 0
Конфета "Осенний Вальс" [Рот Фронт]
1
54 1.1 3.4 4.8
Яблоко Красное [Пятерочка]
210
98.7 0.8 0.8 20.6
пирожок с луком и яйцом
100
208.8 7 3.3 40.3
Курица, запечённая
188
419.2 45.1 25.2 0
Смесь Зелёных Овощей [Свой Урожай]
100
31 3 0.3 4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 1
Лучше б шашлычка)) хи
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы