Татьяна
13.04.2021 09:41
Дневник питания за 12.04.2021
Всем привет! Сегодня начала колоться антибиотиками, так как кашель
сильный, а у меня хобл, боюсь, что сузятся все бронхи. Вес опять
плюс 1кг
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| капуста квашеная |
259
|
90.9 | 4.1 | 0.5 | 17.4 |
| Рис белый вареный |
200
|
232 | 4.4 | 1 | 49.8 |
| Пикша, приготовленная, приготовленная на жару |
260
|
234 | 52 | 1.4 | 0 |
| Масло сливочное «Вологодское» |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
600
|
12 | 0.6 | 0 | 2 |
| Ореховый со Сгущенным Молоком [Супер Гематоген] |
35
|
133.7 | 2.6 | 3.4 | 23.1 |
| Суп гороховый |
435
|
489.8 | 30 | 26.1 | 33.5 |
| Зефир с Кусочками Брусники [Eco Botanica] |
1
|
138 | 0.4 | 0 | 34 |
| свинина запеченая |
70
|
187.3 | 9.1 | 15 | 3.9 |
| Итого | 3411 | 1592 | 103 | 55 | 163 |
| Итого за день | 3411 | 1592 | 103 | 55 | 163 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Евгения
13.04.2021 16:28
Беда... Плохо.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
15.04.2021 01:10
печалька...выздоравливайте
попробуйте
алое с медом кушать
попробуйте
алое с медом кушать
Татьяна
15.04.2021 09:29
спасибо!
Лучшие рационы
2025-07-14
Калорийность: 1248 кКал
2025-07-08
Калорийность: 1403 кКал
2025-07-10
Калорийность: 1314 кКал
Интересные блоги
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
Новые рецепты
